A importância da terapia para o processo de emagrecimento é enorme, já que os motivos para a obesidade são muitos! E podem variar de pessoa a pessoa. Mas estudos da Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica (ABESO) indicam que, no Brasil, cerca de 60% dos pacientes que sofrem com a obesidade possui algum distúrbio psiquiátrico, e os mais comuns são transtornos como a depressão e a compulsão alimentar.
Inclusive, há doenças mentais diretamente ligadas ao emagrecimento. Algumas podem aumentar o peso, e outras diminuir. As que aumentam o peso estão ligadas à compulsão alimentar, que pode ter ou não expurgo (vômito). Há ainda outras doenças que podem proporcionar o aumento de peso, entre elas, depressão, ansiedade e muitas outras.
Mas há condições mentais que podem diminuir o peso o consideravelmente. Entre elas, anorexia, bulimia, dismorfia corporal, além de depressão, ansiedade e muitas outras.
Vale ressaltar que diversas condições podem ter os sintomas bem fixados, mas não necessariamente todos os sintomas podem se comportar igualmente. É o caso da dismorfia corporal, as pessoas que sofrem com o problema não veem o corpo muito bem, encontrando defeitos nele o tempo todo. Há pessoas que fazem milhares de cirurgia, há pessoas também que estão na academia o tempo todo, mas nem sempre para perder peso, pode ser para ganhar massa corporal.
Quando o assunto é obesidade, tratar não apenas a perda de peso é importante, mas também é necessário entender por que a pessoa come e tem o ganho de peso. A terapia ajuda a pessoa a se escutar e entender por que possuem tais comportamentos que prejudicam sua saúde física.
Você já ouviu falar de pessoas que fazem cirurgia bariátrica, emagrecem e continuam tendo problemas de saúde, principalmente, que continuam a vomitar? Acontece que a pessoa continua com as dificuldades mentais, mesmo com a mudança física. O corpo mudou, mas a cabeça continua a mesma, e a continua repetir os mesmos hábitos anteriores a cirurgia.
Comer não é apenas um ato físico, mas afetivo. Comemos quando estamos com fome, mas também comemos porque fomos ensinados a gostar de alguns alimentos, somos incentivados pelas cores da comida, entre tantas outras coisas. Além disso, a comida também é cultural. O que se come na China, não necessariamente comemos no Brasil. Na China, por exemplo, as pessoas comem cobras, insetos, cachorros etc. O ato de se alimentar também é aprendido por nós.
Aliás, o processo de emagrecimento, muitas vezes, não é fácil por isso. Entender por que se come e mudar todo o processo aprendido em toda a vida pode ser bastante dolorido. É preciso se respeitar muito no processo e seus sentimentos.
Vale ressaltar que o obeso não é culpado, ele tem uma doença e precisa de ajuda. Além disso, precisamos separar obesidade de gordura. O obeso é um doente, e pessoas gordas podem existir e serem saudáveis. Por conta do preconceito, tanto obesos e pessoas gordas sofrem com a gordofobia.
E você precisa de ajuda no processo de emagrecimento? Conte comigo!
Aline Sampaio
Psicóloga direcionada a Abordagem Centrada Pessoa e Jornalista apaixonada pela informação.
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